La salida empieza cuando podés escucharte de verdad.

Hola, te doy la bienvenida a Creando La Salida.

Mi nombre es Cristian Olivé. Soy psicólogo clínico, graduado en la Universidad de Buenos Aires, y desde hace más de 10 años acompaño a personas adultas a atravesar distintos tipos de padecimiento subjetivo, crisis personales, procesos de cambio y búsquedas de mayor claridad interior.

Quiero contarte un poco sobre mí para que puedas conocerme y ver si resonás con mi forma de trabajar. Desde ya, las cuestiones más específicas de tu situación podemos conversarlas en una entrevista inicial, pero me parece importante que puedas tener una primera aproximación a mi recorrido y a mi modo de abordaje.

En mis comienzos me formé principalmente desde el psicoanálisis, una corriente muy presente en la Universidad de Buenos Aires. Luego fui ampliando mi formación hacia otros enfoques, como las terapias cognitivo-conductuales, la terapia de aceptación y compromiso, el mindfulness, la terapia humanista y otras herramientas terapéuticas que fui integrando según las necesidades de cada caso.

Sin embargo, además de la formación académica y clínica, algo que marcó profundamente mi forma de acompañar fue mi propio proceso de desarrollo personal. Desde hace más de 20 años vengo transitando un camino de trabajo interno, búsqueda terapéutica y exploración de distintas formas de autoconocimiento. Durante ese recorrido atravesé múltiples procesos terapéuticos, trabajé con distintos profesionales y también exploré alternativas vinculadas a enteógenos, plantas maestras y experiencias de transformación profunda.

Ese camino me llevó a desarrollar estrategias para identificar, comprender, desactivar y transformar condicionamientos internos que habían estado presentes durante muchos años. Con el tiempo, fui puliendo ciertos procedimientos y formas de abordaje que hoy puedo compartir con las personas que consultan.

De todos modos, no entiendo la terapia como un espacio donde el profesional simplemente entrega herramientas cerradas o estandarizadas para que la persona las aplique de manera automática. Si bien muchas veces hay herramientas concretas que pueden ayudar mucho, considero que el proceso creativo de cada persona tiene un valor enorme.

Cada paciente trae una historia, una sensibilidad, una forma particular de comprender el mundo y una sabiduría propia que también necesita ser escuchada. Por eso, el trabajo terapéutico no consiste solamente en recibir indicaciones externas, sino también en aprender a escucharse, ordenar lo que aparece internamente y reconectar con aquello que, de algún modo, ya sabe hacia dónde necesita ir.

Como digo en la web, la salida nace desde adentro. No es algo que ocurra de un día para el otro, ni de manera mágica. Es un proceso activo, gradual, paso a paso. La terapia puede ayudar a que la persona se escuche con más claridad, comprenda sus patrones, integre herramientas y empiece a relacionarse de otra manera con su propia mente, sus emociones, sus vínculos y sus decisiones.

Muchas veces hablar con un terapeuta no sirve solamente para contar lo que nos pasa, sino también para escucharnos decirlo, para descubrir sentidos nuevos, para integrar partes de nosotros que estaban dispersas y para construir nuevas formas de responder ante situaciones que antes nos dejaban atrapados.

Una parte importante del proceso tiene que ver con aprender a usar la mente como una herramienta a nuestro servicio, en lugar de quedar sometidos a pensamientos repetitivos, interpretaciones automáticas o condicionamientos que venimos arrastrando desde hace años.

A lo largo de la vida vamos acumulando capas de experiencias, defensas, mandatos, miedos e interpretaciones sobre nosotros mismos, los demás y la realidad. Algunas de esas formas de interpretar nos ayudan, pero otras nos limitan, nos hacen sufrir o nos impiden encontrar alternativas nuevas.

Desde esta mirada, el trabajo terapéutico busca sacar a la luz esos mecanismos, comprender cómo se construyeron y empezar a crear nuevas posibilidades. No se trata de negar la realidad, sino de revisar el modo en que la interpretamos, el lugar desde el cual respondemos y las posibilidades que todavía no estamos pudiendo ver.

Por eso, te invito a que agendes una entrevista inicial. Podés contarme qué estás atravesando, qué te está sucediendo y qué sentís que necesitás trabajar. A partir de ahí, podemos ver juntos cómo empezar a crear una salida de ese laberinto que quizás lleva años de construcción, pero del cual es posible comenzar a salir paso a paso.

Te mando un abrazo y espero tu mensaje.