Blog
Artículos para profundizar en lo que te pasa.
Reflexiones y herramientas sobre psicología, autoconocimiento, vínculos, pensamientos intrusivos, integración y transformación personal.
Este espacio reúne textos para pensar con más claridad algunos procesos internos: la ansiedad, la culpa, el control, la dependencia emocional, los mandatos, la búsqueda de autenticidad y la posibilidad de crear nuevas formas de vivir.
Leer también puede ser una forma de empezar a escucharte.
Los artículos no reemplazan un proceso terapéutico, pero pueden ayudarte a poner palabras, ordenar preguntas y reconocer temas que quizás necesiten ser trabajados con mayor profundidad.
Ejes del blog
Temas que vas a encontrar
Los textos están organizados alrededor de algunos ejes centrales de Creando La Salida.
Autenticidad y autoridad interior
Vínculos y dependencia emocional
Integración y transformación personal
Artículos destacados
Para empezar a leer
Estos son los primeros artículos seleccionados para el lanzamiento del blog. Más adelante iremos sumando nuevos textos sobre TOC, neurodivergencias, integración psicodélica, ansiedad, vínculos y otros temas.
Ansiedad · Pensamientos intrusivos · TOC
Pensamientos intrusivos: qué hacer cuando la mente no se detiene
Una mirada sobre el ruido mental, la ansiedad y la posibilidad de observar los pensamientos sin quedar atrapados en cada uno de ellos.
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Autenticidad · Límites · Mandatos
Autoridad interior: cómo dejar de obedecer mandatos que ya no te representan
Un recorrido para reconocer voces heredadas, atravesar la culpa y construir un criterio propio más conectado con quien sos.
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Integración · Transformación personal
Desintegración e integración del ego
Una propuesta para comprender patrones, revisar condicionamientos y construir nuevas formas de vivir con mayor coherencia.
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Vínculos · Control · Confianza
Control en la pareja: cómo pasar del miedo a la confianza
Una reflexión sobre el control, los celos, el miedo a perder y la posibilidad de construir vínculos más libres.
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Apego · Dependencia emocional · Vínculos
Dependencia emocional: cómo reconocer el apego excesivo en la pareja
Un texto para comprender el miedo al abandono, la necesidad de control y el camino hacia vínculos más sanos y autónomos.
Leer artículoPrimera consulta
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